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径用八掌,运我刀剑。刀枪剑戟各类兵器之哄骗和转变,皆由掌法中生出。固然互殊其形,但不异其理,拳脚如何使,也就是东西如何用。步法中曲中求直,掌法由直而曲,身法方圆互用,化东西于掌中,寓兵法之真假,奇正各别其方。掌法分阴阳,用劲取刚柔,此转掌之妙有如行云,步法之动有似流水,弃取无常,行藏不定,掌术变幻,实不成思议。

道家八卦先从内功最先,有所成后练习八个掌势以求劲势,最后六十四式行桩达到拳劲合一。采取一种怪异的内功,其应用非凡的爆发劲运劲技能,能够在一刹时就能够把劲运满满身。内功有成后,采取的方法是原地姿势的八个根基掌式练习,讲究外动内静,以进犯发力为主,进而达到内功和外势的进犯模式调和。根基做到要求

董老公转掌时,先用脚尖踮起脚转掌,后用脚跟踮起转掌。下势极低,练起来。

袁晓超于1988年8月7日诞生于山东郓城,是闻名技击运带动袁新东的侄子。他自幼便酷好技击,有着极高的技击先天。袁晓超曾在2008北京奥运会技击表演赛上摘金,是国外湎?技击很有气力的选手。图为袁晓超此前比赛中出色画面。


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